Todos tenemos rituales y hábitos que hacen que seamos más eficaces y organizados (p.e. las rutinas que tenemos cada mañana antes de salir de casa). Normalmente hacemos estas rutinas de forma automática y casi sin esfuerzo. Sin embargo, los “hábitos” que los niños con trastorno obsesivo compulsivo tienen que hacer son diferentes, puesto que interfieren con la rutina diaria de la persona, causan malestar (mientras que los rituales normales a menudo son agradables) y pueden llegar a ocupar una parte del día del niño. La pregunta clave que se puede hacer a usted mismo sería: ¿Puede el niño no hacer el hábito sin experimentar estrés?